ダイエットトレーナー のぶ

統合失調症になっても挑戦し続けるブログ

統合失調症になっていろんな壁にぶち当たって毎日いろんなことを勉強してそれを血肉化させたことを共有化します。

何もする気がおきずに、メンタルも部屋も荒れ放題!笑

こんにちは、のぶです。

 

何もやる気がおきない時ってありますよね。

 

僕はここ二週間ほど、そういう状態で、

 

部屋もメンタルも、荒れ放題でした。

 

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これはまずいと思っていましたが、なかなか、掃除もする気がわかず…

 

そんな状態をいっぺんさせたのは、

 

心からリラックスできる人と会うということでした。

 

こういう状態になると、なかなか抜け出せずに、

 

ズルズルとメンタルが荒れていくのですが、

 

一歩、勇気を出して、気分転換することで、

 

一気に気持ちを取り戻すことができました。

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本当に、素敵な人に会うことで、メンタルも一気に改善♪

 

素敵な人が周りにいることに感謝です♪