おはようございます。ダイエットトレーナー のぶです。 今日はパクパク食べだしたら袋がカラになるまで止まらなくなる癖を持つ僕が使っていた裏技をご紹介します。 それは、、 48時間ルールです！ これは、食べてから体に吸収されるまでに、 48時間つまり2日…