馬鹿馬鹿しい習慣を作っています。

習慣をつけるために毎日ばかばかしいほど小さな習慣を実践しています。

内容は、

腕立て伏せ一回

ブログ５０文字

英語の本二行

写経二行

です。

かれこれ、半月続きました。

僕自身能力がどんどん上がっていることを実感しています。

筋肉も一回りついて気分が良いです。

ばかばかしいほど小さな目標。

小さな習慣オススメです♪