小さな習慣チャレンジ五日目♪
習慣は続かない!
そう思い込んでいた僕ですが、
とりあえず三日坊主はすぎることができました。
なぜなら、ハードルがめっちゃ低い!!笑
とりあえず、やっておこうかなと思ったら、
気づいたらのめり込んでるという流れです。
現状、、
腕立て伏せ一回
→超簡単!時間のあるときは20分ぐらいの運動に発展♪
6時に目覚ましをセットする。
→セット自体は簡単。でも起きれたのは一回。。これはこれからに期待。
英語の本、二行読む
→大体、二ページほど読んでます♪
ブログ50文字書く。
→質はまあ、、、ですが、続いています。
写経を二行以上行う。
→これも簡単です!二ページぐらい行ってます。
まあこんな感じでハードルを下げると、とても取り組みやすいです。
引き続きチャレンジしていきます!1