ダイエットトレーナー のぶ
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統合失調症になっても挑戦し続けるブログ

統合失調症になっていろんな壁にぶち当たって毎日いろんなことを勉強してそれを血肉化させたことを共有化します。

死に向かう食べ物をやめ、元気に生きる方法

人が元気に生きて

生産的に働いて
毎日楽しく過ごす。

そのために一番大事なのは、
素晴らしい食事を食べる。
ということなんです。

なぜなら、
生きるということは
食べるということだからです、

毎日、美味しい食事を食べて、
ぐっすり眠って、
しっかり働く、
これだけで素晴らしい人生ですが、
これらは食べることから
始まっているのです。

人間のガソリンは、
食べ物です。

ガソリンがなければ、
人間は動けません。

一定品質のガソリンを
使わなければ、
エンジンが壊れてしまいます。
病気になります。

質の良いガソリンを
充分料常に供給し続けることで
人は素晴らしい人生を
走り続けることができます。

この素晴らしいガソリンの作り方が
私が死んでも忘れないことです。