ダイエットトレーナー のぶ

ノブの挑戦ブログ

学ぶことが大好きな僕が、実際にその学びを生活へ当てはめる挑戦をして行くブログです。

2017-03-20から1日間の記事一覧

ひすいこたろう、世界一ふざけた夢の叶え方に学ぶ最速の夢の叶え方

これは、 志を同じくする仲間と 同じ時間、空間を共有し、 お互いの夢を分かち合う ことによってわずか一年で全員が 夢を叶えたメソッドです。 どうやったかというと、 セカフザ会なる飲み会を月一で開いた。 だけなんです。 このメンバーの共通点は 「ツイ…

神田昌典、非常識な成功法則に学ぶ簡単に夢が叶うたった一つの方法

この本によると、 あることをするだけで、 夢が簡単に叶うんです。 それは、 夢を紙に書き出す。 ということです。 これは本当にいろんな人が、 実体験として語っています。 この夢を書き出す時の 注意点をまとめると、 ・現在形で書く。→もう夢は叶ってると…

ダイエットのための食順

ダイエットトレーナー のぶです。 今日のテーマは、 ダイエットのための食事の順番です。 ダイエットを成功させるためには、 単純にカロリーを少なくすると、 痩せていきます。 ただし、栄養素が偏っていると、 太りやすい体質になったり、 体調を崩して病気…